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コトリカタリ

オットさんとオリさんとコトリの物語 一汁一菜の目覚め

ダイエット

一汁一菜で妊婦の体重管理。

こんにちは。オリさんです。 久しぶりにオットさんが登場したかと思ったら、なんだか切ないメッセージで締めくくられてましたね笑 きっとパパ大好きなムスコちゃんが出てきてくれますよ! そうそう、我が家のコトリさんは男のコで99%確定です。 今日は妊娠中…

炭水化物抜きダイエット食 豆乳鍋 ふみ飯風オリ飯

こんばんは。 オットです。 鼻の次は腰を痛めて唸ってます…先月ギックリ腰をやってしまってから、あまり腰の調子は良くなかったのですが、昨日から突然また悪くなってしまいました。運動不足ですかね〰年を感じるこの頃です(笑) 先週から本格的に糖質制限…

痩せる?菜食オリ飯。

こんにちは。 オットさんの胃袋をがっつりつかんだようで、嬉しいオリさんです。 オットさんからのバトンタッチを受けて、先日のお昼ごはんについて。 うつわ、写真映えしますね~。そちらもぽちぽち紹介していきますが、今日はごはん。 おっきくなったオッ…

オリさん手作り健康食。ふみ飯風

こんばんはー オットさんです。 久々に週末、オリさんと会えて幸せ気分と充足感満載のオットさんです。 考えてみると、入籍前も入籍後も生活が変わってないので、今でも不思議な感じです。 ただ、指に異物感があるというか(指輪を嵌めてるからですね)。そ…

オットさん改造計画その1 ココナッツオイルともち麦ごはんの巻

こんばんは。オリさんです。 勝手にもらいづわりをしているオットさん・・・、ラーチャーだと~!しかも替え玉!! オリさんは優しいので怒ることはありませんが、 オットさん改造計画に取り組むことにしました。 出会った当初から10キロも太ったオットさ…